Hovbergs blogg

Just another WordPress weblog
Subscribe

Arkiv för kategorin 'Motion, idrott'

Socialt stöd viktigt för fysisk aktivitet vid medfött hjärtfel

lördag 8 december, 2018 kl. 03:22

Tilltro viktigare än medicinska faktorer. Omgivningens attityd samt personens tilltro till den egna förmågan har stor betydelse för att stötta personer med medfött hjärtfel till fysisk aktivitet. Uppmuntran redan i barndomen är viktig för aktivitet i vuxenåldern.    Forskning.se: Socialt stöd viktigt för fysisk aktivitet vid medfött hjärtfel.

Det är aldrig för sent att träna upp musklerna

tisdag 4 december, 2018 kl. 03:19

Fick använda egna kroppen som belastning. Några enkla dagliga träningsrörelser kan påtagligt öka musklernas massa och funktion också på äldre dar. Det i sin tur minskar risken för fallolyckor, benbrott och förtida död. Och det krävs inga dyra träningsredskap.    Forskning.se: Det är aldrig för sent att träna upp musklerna.

Svenskarnas kondition har försämrats kraftigt

torsdag 22 november, 2018 kl. 03:23

Vardagsmotion ger oanade hälsovinster. Svenskarnas kondition är sämre i dag än den varit på 20 år. Det visar en ny stor svensk studie som kollat på den arbetande befolkningen i Sverige.    En ny studie från GIH baserad på en unik databas med över 350.000 män och kvinnor i den arbetsföra befolkningen visar en kraftig nedgång av […]

Blå vågor

lördag 10 november, 2018 kl. 03:17

Ser så härligt ut när de glider runt på vågorna … Surfingens ursprung är från Hawaii på 1400-talet, och spred sig under det tidiga 1900-talet till USA, Australien och på 1950-talet till Biarritz i Frankrike..    Sporten blev mycket populär och har spridit sig till de flesta platser världen över där vågorna är tillräckligt stora, som USA, […]

Hellre amerikaniseras än inspireras av grannen

onsdag 10 oktober, 2018 kl. 02:36

Kulturella, politiska och historiska skillnader. Ishockey är en nationalsport i både Sverige och Finland, men där den svenska ligan fortfarande vilar starkt på folkrörelsetraditionen så har den finska i högre grad anammat det globala tankesättet. Kulturella, politiska och historiska skillnader påverkar framväxten av olika syn på idrotten.    Forskning.se: Hellre amerikaniseras än inspireras av grannen.

Mildare stroke för den som promenerat

måndag 24 september, 2018 kl. 02:28

Lätt motion lika bra som måttlig. Fysisk aktivitet minskar inte bara risken för att drabbas av stroke – den som går en halvtimme om dagen löper också mindre risk för att en stroke blir allvarlig. Det visar en studie från Sahlgrenska akademin vid Göteborgs universitet.    Forskning.se: Mildare stroke för den som promenerat.

Själsliga ärr ökar skaderisken bland elitidrottare

måndag 17 september, 2018 kl. 02:44

Självskadebeteende inom idrotten. Aktiva elitfriidrottare som utsatts för sexuella eller fysiska övergrepp någon gång i livet löper större risk för att drabbas av skador. Sambandet ses främst hos kvinnliga idrottare visar en ny studie från Athletics Research Center vid Linköpings universitet.    Forskning.se: Själsliga ärr ökar skaderisken bland elitidrottare.

Träna bort fantomsmärtorna med AI-algoritmer

söndag 16 september, 2018 kl. 05:26

Smärta i en kroppsdel som inte finns kvar. Fantomsmärtor kan behandlas effektivt tack vare forskning om maskininlärning och förstärkt verklighet. Chalmersforskaren Max Ortiz Catalan har utvecklat en ny teori om det gåtfulla tillståndet.    – När man väcker liv i det slumrande nervsystemet med motorisk fantomstyrning hjälper det till att försvaga och bryta kopplingen som orsakar smärta, […]

Elitidrottare missar hjärtscreening

måndag 27 augusti, 2018 kl. 03:43

För få föreningar följer riktlinjerna. Elitidrottare löper större risk än andra att drabbas av plötslig hjärtdöd. Ändå är det många föreningar som inte följer Riksidrottsförbundets rekommendationer om hjärtscreening. Det visar en studie av idrottsföreningar i Östergötland.    Linköpings universitet: Elitidrottare missar hjärtscreening.

Ny stjärna tänd på friidrottsscenen

tisdag 14 augusti, 2018 kl. 03:19

Armand Duplantis är bäst i Europa. Det blev en magisk kväll på Olympiastadion i Berlin när stavfinalen avgjordes, en kväll som kommer att gå till historien. 18-årige Armand Duplantis vann stavdramat som slog alla rekord – 6,05 och EM-guld. (I Sverige representerar Duplantis Upsala IF.)    Höjden är nytt juniorvärldsrekord och även svenskt rekord. Tvåa kom ryske […]

  • Senaste poster

  • Kategorier

  • Arkiv