Ökar fettinlagringen vid sömnbrist.

Att störd nattsömn ökar risken för övervikt och typ 2-diabetes är känt sedan tidigare. Nu kan forskare vid Uppsala universitet visa att sömnbrist påverkar ämnesomsättningen i vävnader och regleringen av genuttrycket hos en människa. Det kan förklara varför skiftarbete och kronisk sömnbrist kan försämra ämnesomsättningen och påverka kroppssammansättningen negativt.
    Forskning.se: Ny ledtråd till varför störd sömn kan bidra till viktuppgång.

Det här inlägget publicerades fredag 31 augusti, 2018 kl. 03:32 i Hälsa, Vetenskap. Du kan följa kommentarer genom RSS 2.0. Såväl kommentarer som pingar är avstängda just nu.