Lågintensiv daglig motion bra för äldres hjärta och hjärna
Redan måttliga mängder av lågintensiv fysisk aktivitet minskar påtagligt risken för stroke, hjärtinfarkt och förtida död på äldre dar. Det visar en ny stor studie vid Umeå universitet.
Forskning.se: Lågintensiv daglig motion bra för äldres hjärta och hjärna.