Hovbergs blogg

Just another WordPress weblog
Subscribe

Sluta banta, ät rätt i stället

Bild: Magdalena Raczka, Unsplash.

Hälften av den svenska befolkningen är överviktig. Många har provat allt – som LCHF, 5:2, eller att räkna kalorier. Att sluta banta i onödan kan vara en lösning. Liksom att växla mellan fasta och normalt ätande. Samtidigt visar forskning att endast kirurgi har långsiktig effekt.
    Forskning.se: Sluta banta, ät rätt i stället.


Kommentarer är avstängda.

  • Senaste poster

  • Kategorier

  • Arkiv